Do Tratak

नेत्रज्‍योति बढ़ाने के लिये दशहरे (13.10.13) से शरदपूर्णिमा (18.10.13) तक प्रतिदिन रात्रि में 15 से 20 मिनट तक चंद्रमा के आगे त्राटक (पलकें झपकाये बिना एकटक देखना) करें । 

• Do Tratak on moon for 15-20 mins. in night from Dussehera to Sharad poornima.  (13th Oct' 2013 to 18th Oct' 2013)
• To look with a constant gaze without blinking the eye lids, is called Tratak.

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- Pujya Bapuji Indore 14th Oct' 2012