आंवला प्रयोग

आंवले का जूस पीना चाहिऐ, पेट की तकलीफे दूर होगी.. आंवले का powder ले लो रोज ..घोल बनाकर पीयो..तो पेट ठीक रहेगा..७ दिन लगातार पीयो…मूलाधार केन्द्र की शुद्धि होती है…..शरीर स्वस्थ रखने के ऐसे तरीके है… श्री कृष्ण ने गीता मे बताये है आहार विहार से स्वास्थ्य ठीक रखे…

-12th April 08, Sagar(M.P.)

अनुष्ठान के पहले आंवले का जूस रोज सुबह नाश्ते में लें 5-७ दिन , जिससे नाडियाँ शुद्ध रहें.

- Chetichand 2008 Shivir, Amdavad

 

Use of amla

One should drink amla juice, it will rid one of stomach ailments. Take amla powder everyday and take drink its concoction. Stomach will stay in good shape. Do this practice regularly for 7 days. It will cleanse the Muladhara centre. This is one of the keys to good health... Shri Krishna has mentioned in Bhagwad Gita that one should maintain good health through proper food and domestic routine.
-12th April 08, Sagar(M.P.)
Before anusthaan, take amla juice everyday in morning breakfast for 5-7 days so that all body nerves get purified.
- Chetichand 2008 Shivir, Amdavad