पुदीने का पानी

भूख नहीं लगती तो पुदीने के १०-२५ पत्ते रगड़-रगड़ के, कूट के पानी में डालो और पानी उबाल के पियो, भूख लगेगी और वायु की तकलीफ ठीक होगी। अथवा तो १०-२० ग्राम पुदीने को मिक्सी में घूमा के फिर १-२ लीटर पानी में डाल दो । जब १ लीटर पानी ३/४ लीटर हो जाए तब उपयोग करो । भूख, जोड़ों का दर्द, वायु की तकलीफ में आराम होगा।

Raipur 15th June 2010