जोड़ों का दर्द, बदहाजमा व थकान आदि में

१० ग्राम काली मिर्च कूट लें, १० ग्राम सौंठ का पाउडर, २० ग्राम जीरा पाउडर अच्छे से सेंक लें । इन सबको कूट के उस में १० ग्राम सेंधा नमक व १० ग्राम काला नमक मिलाकर रखें। कभी -कभी भोजन से १० मिनट पहले उसमे नींबू का रस मिलाकर चाट लें तो बदहाजमा , जोड़ों का दर्द, मोटापा, भूख नहीं लगना व शरीर में थकान दूर होगी ।

नोट: इसकी तासीर गर्म होने के कारण कभी-कभी खाएं, ज्यादा दिन नहीं खाएं ।

5th July 2010- Ludhiana