मासिक आने पर तुरंत स्नान कर लेना चाहिये। अगर रात को आये तो रात को झट से स्नान करके सूखे तौलिये से पोंछ लें । इस दिनों ज्यादा गर्म ना खाएं । अगर ज्यादा आता है या बंद नहीं होता तो ठन्डे पानी से स्नान करें या ठन्डे पानी में बैठे और मिश्री चूसें ।
Nanded 8th January 2011
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