नेत्ररोगों से रक्षा हेतुः

पैरों के तलुवों व अँगूठों की सरसों के तेल से मालिश करें। ॐ अरुणाय हूँ फट् स्वाहा। इसे जपते हुए आँखें धोने से अर्थात आँखों में धीरे-धीरे पानी छाँटने से आँखों की असह्य पीड़ा मिटती है।

- दिव्य प्रेरणा प्रकाश पुस्तिका से