मानसिक रोग /Tension/Depression दूर करने :-

ऐसे लोग जो होते हैं जो depressed होते हैं या अधिक tension में होते हैं ....मानसिक रोग से पीड़ित होते हैं ...अ होते रहते हैं ..ऐसे लोग अगर सोमवार के दिन बिना नमक का भोजन करें माने दूध , चावल ...खीर जैसे होती है और सोमवार को सफ़ेद वस्त्र पहने जो की सात्विकता के सूचक है ..सात्विकता बढती है तो मन शांत होता है..पवित्र होता है और गुरु मंत्रका जप करें|

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- श्री सुरेशानंदजीPune 17th March' 2012