आँखों की रोशनी बढ़ने के लिये :-

रात को पैर के तलवों में घी की मालिश करायें इससे आँखों की रोशनी बढ़िया रहेगी | आँखों की तकलीफ ज्यादा है तो रविवार को नमक मिर्च ना खायें आँखों की रोशनी बढ़िया रहने लगेगी |

To strengthen the eyesight

At night massage the bottom of your feet with ghee .... this will strengthen your eyesight. If anyone is suffering immensely due to eye problems then restrain from having spicy and salty foods on Sundays. This will help in strengthening your eyesight.

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- Shri Sureshanandji Bilaspur 15th June' 2012