खाँसी में तुरंत लाभ हेतु

१) कच्ची हल्दी का रस पियें |(मात्र:बच्चोने के लिए पाँव से आधा तथा बड़ों के लिए १ चम्मच)

२) अदरक का छोटा – सा टुकड़ा चूसें |

३) २ – ३ काली मिर्च चूसें अथवा काली मिर्च चबाकर गुनगुना पानी पियें |

४) अत्यधिक खाँसी में एक-एक चम्मच अदरक व नागरबेल (पान के पत्ते) के गुनगुने रस में थोडा सा पुराना गुड या शहद मिलाकर पीना उत्तम हैं |

ऋषिप्रसाद – मार्च २०१४ से 

For immediate relief from coughing

1. Drink raw turmeric root extract. Quantity: quarter to half spoon for children and one spoon for adults.

2. Suck into a small piece of ginger.

3. Suck into 2-3 seeds of black pepper or chew black pepper with warm water.

4. During excessive coughing, taking one spoon of ginger and betel leafs' warm extract along with a small quantity of old jaggery or honey along with water is best recommended.

Rishi Prasad March 2014